En gezonde voeding doet wonderen!
LONDEN- Werknemers die nalaten een goed ontbijt te nuttigen kosten de Britse economie jaarlijkse miljarden euro´s. Dat blijkt uit onderzoek van hotelketen Express by Holiday Inn. Niet ontbijten zou een negatieve invloed hebben op de productiviteit wegens een gebrek aan concentratie en vermoeidheid. Hierdoor zouden alleen al in het Verenigd Koninkrijk jaarlijks 923 miljoen manuren verspild worden.
Volgens het onderzoek ontbijt meer dan één op de tien Britten tijdens werkdagen niet. Bovendien eet de helft van de Britten ongezonde snacks om de honger na het missen van een ontbijt te stillen. (Dit gebeurd in Nederland ook met regelmaat onder de mensen). Mensen die niet ontbijten, maken daarom een grotere kans op overgewicht. Driekwart van de bevolking zegt zich alerter te voelen na het nuttigen van een ontbijt.
Express by Holiday Inn baseert de studie op onderzoek dat is verricht door Britse statisticus Geoff Ellis onder 1.500 Britse werknemers. De hotelonderneming gaat er overigens prat op aan zijn gasten een gratis ontbijt te bieden.
Bron: zakenreisnieuws/ID=29852
Hiermee kan je zien hoe belangrijk het is om ´s ochtends toch een ontbijtje te nemen. Kom liever een uurtje vroeger uit bed voor dat U naar Uw werk gaat.
U zult zich ten eerste lekkerder voelen, en ten tweede de concentratie en vermoeidheid worden zeer zeker ook minder. En U hebt minder kans op overgewicht.
Als we gezond oud willen worden, moeten we zelf de verantwoording nemen over ons leven. Niet naar de overheid wijzen, nee zelf beslissingen nemen, wat is goed voor mij en wat niet!
En als U dan nog last heeft aan een gebrek van concentratie en vermoeidheid dan is er altijd nog een natuurlijke energiedrank die er voor zorgt dat U de dag met open armen kan ontvangen.
Overgewicht wordt ook in ons land een steeds groter probleem. Willen wij daar zelf iets aan doen, of zeggen we ook weer met elkaar we wachten wel tot de overheid met een oplossing komt. Nee, lieve mensen, de oplossing zit in U zelf. Wilt U voor Uw eigen leven de verantwoording dragen , zorg dan goed voor U zelf d.m.v. gezonde voeding!
Gezonde voeding doet wonderen!
Met Vriendelijke Groet,
Monique
Ervaringsdeskundige
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Posts
Geen opmerkingen:
Een reactie posten