Nieuws wat wilt U horen?
Een natuurlijk voedingsupplement doet al jaren het zelfde werk als het nieuwe medicijn tegen overgewicht
Nieuw medicijn mogelijk oplossing tegen overgewicht.
Er zijn al vele jaren deskundige mee bezig om een oplossing te vinden die overgewicht tegen kan gaan. Er zijn nu Onderzoekers van de University of Texas in Dallas die denken dat een vijftig jaar geleden in fruitvliegjes ontdekt gen mogelijk nieuwe aanknopingspunten vormt voor de behandeling van overgewicht en diabetes. De onderzoekers denken dat een medicijn van dat gen, de vetopslag in het lichaam kan verminderen. De onderzoekers stelde vast dat het gen zowel bij wormen als bij zoogdieren de vorming en opslag van vetten beïnvloedt. Daarbij werkt het als de volumeschakelaar van een radio, die van ‘vet’ naar ‘mager’ gedraaid kan worden. Het gen komt ook bij mensen voor.
Het gen heet Adp, oftewel adipose (vet). Het is ongeveer 50 jaar geleden ontdekt via een mutatie in een fruitvliegenstam uit Nigeria die regelmatig met voedselgebrek kampt. De onderzoekers onderzochten de eigenschappen van Adp met methoden waar men 50 jaar geleden nog slechts van kon dromen. Zo maten zij de activiteit van het gen in gekweekt vetweefsel van muizen. De dieren met méér Adp hadden duidelijk minder vet in hun vetweefsel. Ook namen ze glucose uit het bloed beter op, wat erop duidt dat zij minder kans lopen diabetes te krijgen. Blokkade van het gen had het tegenovergestelde effect. De studie werd voorlopig afgerond met een gedetailleerd moleculairbiologisch onderzoek van ADP, het eiwit dat onder controle van het gen wordt aangemaakt. Het effect hiervan op de vorming en opslag van vet bleek dosisafhankelijk. Naarmate er minder ADP, en dus minder genactiviteit, was werden de dieren dikker. Een geneesmiddel dat de activiteit van Adp of zijn dikmakende mutatie precies regelt, kan dus het volume van de vorming en opslag van vet bevorderen of afremmen. 2 July 2009 Een natuurlijk voedingssupplement doet al jaren het zelfde werk als het nieuwe medicijn tegen overgewicht. Hoe komt het toch dat artsen dit niet promoten? De wereld verandert, veranderen we mee? Willen we daadwerkelijk een andere kijk krijgen in de gezondheidszorg? Er zijn voldoende mensen die medicijnen eten met bijwerkingen. En helaas zien we ook vaak genoeg dat er mensen overlijden aan medicijnen. Laten we met elkaar in combinatie met gezonde voeding en samenwerking met doktoren de strijd aan gaan tegen overgewicht en obesitas.
Kiest U voor nieuws over een medicijn of wilt U daadwerkelijk weten wat een gezond product met U lichaam kan doen? Als dit zo is, lees dan verder:
Het plantje (garcinia cambogia) wat zijn weerga niet kent
Dit is een plantje wat er voor zorgt dat overtollig vet wat we te veel eten wordt ingekapseld, zodat het overtollige vet niet in ons lichaam wordt opgeslagen, maar ons lichaam op een natuurlijke manier weer verlaat. Een natuurlijke manier is voor ons lichaam de juiste manier.
LipoTrim™ bevat twee dynamische en krachtige ingrediënten die op synergistische wijze de opslag van nieuw vet verminderen en gezonde bloedsuikerspiegels handhaven om bij te dragen aan gewichtsverlies. Extract van garcinia cambogia en chroompolynicotinaat helpen bij het verlagen van de snelheid van lipogenese en helpen bij het handhaven van gezonde bloedsuikerspiegels, vooral als het wordt gebruikt in combinatie met BioLean II of BioLean Free. De combinatie van deze krachtige ingrediënten helpt de ophoping van lichaamsvet belemmeren en eveneens een eetlustonderdrukkend effect produceren die samen een bijdrage kunnen leveren aan gewichtsverlies. De producten werken in combinatie met een verstandig dieet en matig lichaamsbeweging.
LipoTrim™ kan:
• gewichtsverlies bevorderen
• de bloedsuikerspiegel gezond houden
• de eetlust onderdrukken
• het uithoudingsvermogen verbeteren en herstel na lichaamsbeweging bevorderen
LipoTrim™ is vermeld in de Physicians’ Desk Reference® (PDR®) for Nonprescription Drugs and Dietary Supplements, al tientallen jaren het betrouwbare naslagwerk voor zowel verzekering, gezondheidszorg en de farmaceutische industrie.
Lipo Trim ™ een natuurlijk product wat zijn resultaat al jaren bewezen heeft!
De vraag is aan U, kiest U liever voor een medicijn of voor een gezond natuurlijk voedingssupplement.
Als we met elkaar de tijd en moeite nemen aan het besteden van het zoeken naar de zin van gezond leven, zal dat zeker in de toekomst zijn vruchten afwerpen.
Maar ten einde die vruchten te kunnen plukken, kunnen we beter maar beginnen met onze zoektocht naar de zin van gezond leven wanneer alles nog goed gaat.
Veel Liefs
Monique Ervaringsdeskundige
vrijdag 24 juli 2009
donderdag 23 juli 2009
Nederlanders maken zich druk om van alles, maar staan te weinig stil bij gezonde voeding voor hun lichaam.
Nederlanders maken zich druk over van alles en nog wat. Het bureau van de ombudsman puilt uit met stukken over bureaucratie, ongemakken, foute producten, onheuse bejegening. Over ongezonde voeding praat echter niemand. Als je aan mensen vraagt of ze hun gezondheid belangrijk vinden, zeggen alle mensen dat gezondheid het allerbelangrijkste is. Maar waarom leven de meeste mensen er dan niet naar? Vet, suiker en zout overheersen ons voedsel, zijn de oorzaak van torenhoge kosten in de gezondheidszorg en de overheid doet er nauwelijks iets aan.
Medio mei van dit jaar rapporteerden drie adviesraden van de regering over het gebrek aan aandacht van de overheid voor de gezondheid. Veel ziektegevallen, zo schreven ze, zijn het gevolg van alcoholgebruik, ongezond eten, roken, te weinig bewegen en luchtvervuiling. De overheid moet op veel meer manieren proberen mensen gezond te houden, concludeerden ze.
Met andere woorden: het gezondheidsbeleid laat ernstig te wensen over.
Milieudeskundige Lucas Reijnders hoorde je hier vier jaar geleden al over in zijn boek 'Eetpatronen'. Hij geselde daarin de Voedsel en Waren Autoriteit (VWA) en Het Voedingscentrum, die voor de overheid toezicht houden op de gezondheid van de bevolking. 'Ze laten alles op hun beloop', mopperde hij. En dat is nog steeds niet veranderd sinds de dag van vandaag. Een groot deel van de bevolking wordt volgens Reijnders nog steeds aangespoord tot het kweken van overgewicht zonder dat de overheid daar krachtig tegen optreedt.
De toegenomen variatie in het voedselaanbod, de hogere energiedichtheid van het eten door toevoeging van voornamelijk vet en suiker, een hoger alcoholgebruik en de komst van nieuwe producten, die nauwelijks het gevoel geven dat je iets hebt gegeten, terwijl je intussen weer enkele honderden calorieën hebt ingeslagen, dragen alle bij aan overgewicht. Hoog tijd dus, aldus Reijnders in zijn boek uit 2005, om algemene maatregelen te nemen. Hij stelde strengere normen voor wat betreft de hoeveelheid vet, suiker en zout in het voedsel. Voorts wil Reijnders een scherpere duiding in de supermarkt van minder gezonde producten (een rode stip voor bijvoorbeeld Mars) en strengere eisen stellen aan voedselreclame: 'Wat opvalt, is dat er veel meer reclame is voor ongezond eten dan voor gezonde voedingsmiddelen'. Zoals ook opvalt dat slecht eten in het algemeen goedkoper is dan gezond eten. Reijnders vindt dan ook dat de overheid vooral door prijsmaatregelen ('Daar zijn Nederlanders heel gevoelig voor') het eten van ongezond voedsel moet ontmoedigen. , Het is heel eenvoudig om suiker en vet zwaar te belasten en groente en fruit minder.''
Dat soort maatregelen helpt meer dan de voorlichtingcampagnes, die de overheid nu inzet. Reijnders, Niet meer dan 1 procent van de bevolking houdt zich aan de richtlijnen voor een goede gezondheid. Qua overgewicht staan we dan ook op de vierde plaats van de wereldlijst. Dat is teleurstellend als je ziet hoeveel de Nederlandse overheid aan voorlichting doet.'' Met andere woorden: voorlichten alleen is onvoldoende. En vandaar dat de milieudeskundige vasthoudt aan krachtige ingrepen als het stellen van strengere normen en het nemen van prijsmaatregelen. , Andere landen doen beduidend meer om overgewicht te bestrijden,'' stelt hij.
Opvallend is dat het kabinet ondanks deze waarschuwingen de boot afhoudt. In de op 19 maart van dit verschenen Nota Overgewicht schuift de rijksoverheid alle verantwoordelijkheid naar werkgevers, gemeenten en woningbouwcorporaties.
Extra kosten van 1,2 miljard per jaar als gevolg van overgewicht.
Als keiharde maatregel stelt onze nationale overheid een dialoog voor!
In Nederland ligt het accent meer dan elders op de eigen verantwoordelijkheid. Producenten zijn in deze visie verantwoordelijk voor de veiligheid van voedsel en voor een gezonde hap. Maar producenten volgen liever de smaakvoorkeuren van de mens, zoals 'zoet is lekker'. En die smaakvoorkeuren leiden allesbehalve tot een gezonde hap. De overheid laat door champagne mensen in zien, dat de hoeveelheid suiker, zout en vet beter met mate kan worden gegeten. Veel mensen hebben problemen, met hun gewicht, maar uiteindelijk zijn wij als mens zelf verantwoordelijk voor ons leven. Als een mens daadwerkelijk wilt veranderen, dan gaat het gebeuren, maar als een mens van zich zelf niet echt wilt, dan maak een vettax, of wat dan ook niet uit. Want ze laten nog liever iets anders staan, dan dat ze het voedsel waar hun lichaam naar hunkert laten staan.
Wat kan gezonde voeding dan wel voor U lichaam betekenen?
Als U daadwerkelijk bereid bent om U zelf te interesseren in gezonde voeding, dan zal voor U in de toekomst dit bekent in de oren klinken.
“Laat Uw medicijn Uw voedsel zijn,
Laat Uw voedsel Uw medicijn zijn.”
Helaas zien we maar al te vaak, dat mensen pas iets aan hun gezondheid gaan doen, als ze al bij een arts lopen. Neem tegenwoordig veel hart- en vaatpatiënten. Gezonde voeding kan voor deze groep mensen een uitkomst zijn naar een leven met minder medicijnen. Maar wie geloven we. Deze keuze laat ik aan U over. Maar door mijn ervaring inmiddels negen jaar na mijn ongeluk op zoek naar een goede gezondheid om weer de oude Monique te worden, weet ik dat natuurlijke voedingssupplementen een grote bijdrage kunnen leveren aan veel mensen hun gezondheid. En dat is voor mijn gevoel:,, Geen cent te veel!” Ik heb er uiteindelijk bepaalde dingen voor moeten laten, maar wel met een resultaat, dat met geen pen te beschrijven is.
Wat is Uw gezondheid waard?
Zoals U aan het begin van dit verhaal heeft kunnen lezen, is bij de meeste mensen hun gezondheid het belangrijkst. Waarom gaat U dan niet opzoek naar een gezonder leven? Zorg dat Uw gezondheid in goede handen is, …… Mentaal, fysiek, en financiëel alles in balans hebben in Uw leven, is de weg naar een gelukkiger en gezonder leven.
“De geest wordt rijk door wat het ontvangt,
Het hart wordt rijk door wat het geeft!”
Ik geef U deze informatie omdat ik persoonlijk vindt dat er dingen beter kunnen veranderen in de gezondheidszorg. Zodat we met elkaar ook in de toekomst de gezondheidszorg betaalbaar houden voor iedereen in ons land. Waar dit door komt, is voor mij altijd een vraag, waar ik niet snel antwoord op zult krijgen. Maar ik weet uit eigen ervaring dat het alleen zo werkt, als U bereidt bent om goed voor Uw lichaam te zorgen.
Ervaring vindt men niet door te lezen of over een bepaald onderwerp te spreken.
Ervaring kun je niet bespreken…
Ervaring moet men ondergaan.
Liefs Monique Ervaringsdeskundige
Medio mei van dit jaar rapporteerden drie adviesraden van de regering over het gebrek aan aandacht van de overheid voor de gezondheid. Veel ziektegevallen, zo schreven ze, zijn het gevolg van alcoholgebruik, ongezond eten, roken, te weinig bewegen en luchtvervuiling. De overheid moet op veel meer manieren proberen mensen gezond te houden, concludeerden ze.
Met andere woorden: het gezondheidsbeleid laat ernstig te wensen over.
Milieudeskundige Lucas Reijnders hoorde je hier vier jaar geleden al over in zijn boek 'Eetpatronen'. Hij geselde daarin de Voedsel en Waren Autoriteit (VWA) en Het Voedingscentrum, die voor de overheid toezicht houden op de gezondheid van de bevolking. 'Ze laten alles op hun beloop', mopperde hij. En dat is nog steeds niet veranderd sinds de dag van vandaag. Een groot deel van de bevolking wordt volgens Reijnders nog steeds aangespoord tot het kweken van overgewicht zonder dat de overheid daar krachtig tegen optreedt.
De toegenomen variatie in het voedselaanbod, de hogere energiedichtheid van het eten door toevoeging van voornamelijk vet en suiker, een hoger alcoholgebruik en de komst van nieuwe producten, die nauwelijks het gevoel geven dat je iets hebt gegeten, terwijl je intussen weer enkele honderden calorieën hebt ingeslagen, dragen alle bij aan overgewicht. Hoog tijd dus, aldus Reijnders in zijn boek uit 2005, om algemene maatregelen te nemen. Hij stelde strengere normen voor wat betreft de hoeveelheid vet, suiker en zout in het voedsel. Voorts wil Reijnders een scherpere duiding in de supermarkt van minder gezonde producten (een rode stip voor bijvoorbeeld Mars) en strengere eisen stellen aan voedselreclame: 'Wat opvalt, is dat er veel meer reclame is voor ongezond eten dan voor gezonde voedingsmiddelen'. Zoals ook opvalt dat slecht eten in het algemeen goedkoper is dan gezond eten. Reijnders vindt dan ook dat de overheid vooral door prijsmaatregelen ('Daar zijn Nederlanders heel gevoelig voor') het eten van ongezond voedsel moet ontmoedigen. , Het is heel eenvoudig om suiker en vet zwaar te belasten en groente en fruit minder.''
Dat soort maatregelen helpt meer dan de voorlichtingcampagnes, die de overheid nu inzet. Reijnders, Niet meer dan 1 procent van de bevolking houdt zich aan de richtlijnen voor een goede gezondheid. Qua overgewicht staan we dan ook op de vierde plaats van de wereldlijst. Dat is teleurstellend als je ziet hoeveel de Nederlandse overheid aan voorlichting doet.'' Met andere woorden: voorlichten alleen is onvoldoende. En vandaar dat de milieudeskundige vasthoudt aan krachtige ingrepen als het stellen van strengere normen en het nemen van prijsmaatregelen. , Andere landen doen beduidend meer om overgewicht te bestrijden,'' stelt hij.
Opvallend is dat het kabinet ondanks deze waarschuwingen de boot afhoudt. In de op 19 maart van dit verschenen Nota Overgewicht schuift de rijksoverheid alle verantwoordelijkheid naar werkgevers, gemeenten en woningbouwcorporaties.
Extra kosten van 1,2 miljard per jaar als gevolg van overgewicht.
Als keiharde maatregel stelt onze nationale overheid een dialoog voor!
In Nederland ligt het accent meer dan elders op de eigen verantwoordelijkheid. Producenten zijn in deze visie verantwoordelijk voor de veiligheid van voedsel en voor een gezonde hap. Maar producenten volgen liever de smaakvoorkeuren van de mens, zoals 'zoet is lekker'. En die smaakvoorkeuren leiden allesbehalve tot een gezonde hap. De overheid laat door champagne mensen in zien, dat de hoeveelheid suiker, zout en vet beter met mate kan worden gegeten. Veel mensen hebben problemen, met hun gewicht, maar uiteindelijk zijn wij als mens zelf verantwoordelijk voor ons leven. Als een mens daadwerkelijk wilt veranderen, dan gaat het gebeuren, maar als een mens van zich zelf niet echt wilt, dan maak een vettax, of wat dan ook niet uit. Want ze laten nog liever iets anders staan, dan dat ze het voedsel waar hun lichaam naar hunkert laten staan.
Wat kan gezonde voeding dan wel voor U lichaam betekenen?
Als U daadwerkelijk bereid bent om U zelf te interesseren in gezonde voeding, dan zal voor U in de toekomst dit bekent in de oren klinken.
“Laat Uw medicijn Uw voedsel zijn,
Laat Uw voedsel Uw medicijn zijn.”
Helaas zien we maar al te vaak, dat mensen pas iets aan hun gezondheid gaan doen, als ze al bij een arts lopen. Neem tegenwoordig veel hart- en vaatpatiënten. Gezonde voeding kan voor deze groep mensen een uitkomst zijn naar een leven met minder medicijnen. Maar wie geloven we. Deze keuze laat ik aan U over. Maar door mijn ervaring inmiddels negen jaar na mijn ongeluk op zoek naar een goede gezondheid om weer de oude Monique te worden, weet ik dat natuurlijke voedingssupplementen een grote bijdrage kunnen leveren aan veel mensen hun gezondheid. En dat is voor mijn gevoel:,, Geen cent te veel!” Ik heb er uiteindelijk bepaalde dingen voor moeten laten, maar wel met een resultaat, dat met geen pen te beschrijven is.
Wat is Uw gezondheid waard?
Zoals U aan het begin van dit verhaal heeft kunnen lezen, is bij de meeste mensen hun gezondheid het belangrijkst. Waarom gaat U dan niet opzoek naar een gezonder leven? Zorg dat Uw gezondheid in goede handen is, …… Mentaal, fysiek, en financiëel alles in balans hebben in Uw leven, is de weg naar een gelukkiger en gezonder leven.
“De geest wordt rijk door wat het ontvangt,
Het hart wordt rijk door wat het geeft!”
Ik geef U deze informatie omdat ik persoonlijk vindt dat er dingen beter kunnen veranderen in de gezondheidszorg. Zodat we met elkaar ook in de toekomst de gezondheidszorg betaalbaar houden voor iedereen in ons land. Waar dit door komt, is voor mij altijd een vraag, waar ik niet snel antwoord op zult krijgen. Maar ik weet uit eigen ervaring dat het alleen zo werkt, als U bereidt bent om goed voor Uw lichaam te zorgen.
Ervaring vindt men niet door te lezen of over een bepaald onderwerp te spreken.
Ervaring kun je niet bespreken…
Ervaring moet men ondergaan.
Liefs Monique Ervaringsdeskundige
woensdag 22 juli 2009
Gezonde voeding voor wandelaars van de Nijmegen Vierdaagse
Ruim 40.000 wandelaars gestart voor de Vierdaagse in Nijmegen, de vraag is zijn ze allemaal goed voorbereid op weg gegaan?
In totaal 41.205 wandelaars zijn gestart voor de 93e editie van de Nijmeegse Vierdaagse. De deelnemers strikten in de nacht van maandag op dinsdag hun veters en gingen bij het ochtendgloren vanuit Nijmegen op pad voor de eerste etappe. Het wandellegioen liep dinsdag door de Betuwe en deed daarbij Bemmel, Huissen, Arnhem en Elst aan.
Wandelaars kiezen hun afstand, maar zijn ze ook bewust van de gevolgen van zo´n wandeltocht?
Wandelaars kunnen kiezen uit afstanden van 30, 40 of 50 kilometer. De deelnemers zijn afkomstig uit 64 landen. De oudste deelnemer is een 92-jarige inwoner van Bussum. De jongste deelnemer is 11 jaar oud. Onder de wandelaars zijn vijfduizend militairen uit binnen- en buitenland. Het mooie vind ik de militair die in Afghanistan verlamd is geraakt, maar mee doet in de rolstoel met deze vierdaagse. Deze militair is een voorbeeld voor duizenden mensen. Goed voorbereid en er al 1000 kilometer aan training heeft opzitten. Ik heb met bewondering gekeken bij het journaal, hoe positief deze man in het leven staat. En gewoon gisteren van start is gegaan met al zijn collega militairen. Maar niet iedereen is zo voorbereid op stap gegaan als deze militair. Veel mensen denken even deze klus te klaren. Met alle gevolgen van dien. Hielblaren, pijnlijke liezen, zijn maar een klein voorbeeldje van de hinder die mensen aan zo´n geweldige wandeltocht zonder voorbereiding kunnen ondervinden.
Honderd wandelaars doen mee aan nieuw onderzoek!
Inspanningsfysioloog Maria Hopman van het Nijmeegse Universitair Medisch Centrum St Radboud (UMC) gebruikt de Vierdaagse voor een onderzoek naar de rol van gewicht bij lichamelijke beweging. De onderzoekster wil onder meer weten of mensen met overgewicht eerder in problemen komen met hun vochtbalans en temperatuurregulatie. Honderd wandelaars doen aan de proef mee. Van hen kampt de helft met overgewicht. Alle proefpersonen slikken een pil die hun lichaamstemperatuur registreert. Ook krijgen de testwandelaars een draagbaar toilet mee waarin ze hun urine kunnen opvangen. In Nijmegen wordt een bacterie ingezet om overlast van wildplassers tijdens de Vierdaagse feesten te beteugelen. De bacterie breekt urine af en voorkomt zo geuroverlast.
Ieder jaar zie je weer voldoende wandelaars die de eindstreep niet halen.
Jammer is dit voor deze wandelaars die om welke reden dan ook de eindstreep niet halen. Zorg daarom voor een goede voorbereiding met gezonde voeding. Natuurlijke voedingssupplementen van hoogwaardige kwaliteit kunnen U veel voordeel op leveren betreffende Uw gezondheid. Voedingssupplementen dragen bij aan sportieve prestatie. En laten we eerlijk zijn, als we iedere dag, 30, 40 of 50 kilometer moeten wandelen vragen wij veel van het lichaam. Mede door de kwaliteit van hoogwaardige voedingssupplementen kunt U het wandelen langer vol houden. Om zo´n prestatie te kunnen leveren is het natuurlijk belangrijk er voor te zorgen fysiek en mentaal fit te zijn. Uiteraard levert gezonde voeding hierin een belangrijk aandeel. Behalve veel fruit en brood zijn hoogwaardige natuurlijke voedingssupplementen de oplossing voor iedere wandelaar.
Wingry, Food For Thought, Sure2Endure en ProXtreme zijn supplementen die iedere wandelaar kan helpen naar de eindstreep!
Tijdens de inspanningen van deze 93ste wandeltocht van de Nijmeegse Vierdaagse is Wingry(energiedrank), Food For Thought (concentratie) en Sure2Endure(zorgt voor een betere zuurstofopname) de uitkomst voor iedere wandelaar. En tijdens rustmomenten ProXtreme om zo snel moegelijk goed te herstellen. We willen tenslotte allemaal als wandelaar de volgende dag weer aan de finish verschijnen.
Elk lichaam heeft zijn eigen, unieke behoeften ook tijdens de Nijmeegse wandel vierdaagse
Bovendien heeft elk menselijke lichaam zijn eigen, unieke behoeften aan voedingsstoffen. Het verschil in behoeften is enkel kwantitatief: iedereen heeft dezelfde voedingsstoffen nodig, maar de hoeveelheden die iemand dagelijks nodig heeft van elke voedingsstof, kan sterk verschillen, afhankelijk van omgeving en lifestyle-factoren. Bij natuurlijke voeding voedingssupplementen kan het lichaam kiezen hoeveel het opneemt en weer uitscheiden wat het niet nodig heeft. Bij synthetische voedingssupplementen of vitamines heeft het lichaam echter geen keuze: het lichaam moet de chemische stoffen op een of andere manier verwerken of het loopt gevaar biochemische uit evenwicht te raken. Daarom is het verstandig dat als U als wandelaar besluit een supplement te nemen, te allen tijde kiest voor een hoogwaardig natuurlijk voedingssupplement.
Wandelaars en alle lezers van mijn blog:
Als er moeilijke momenten komen tijdens deze 93ste Nijmeegse wandel vierdaagse, of in de rest van Uw leven, denkt dan aan dit Chinese gezegde:
“Het is de tegenwind die de vlieger doet stijgen!”
En als U dan eenmaal een zaterdag aankomt bij de finish en U krijgt het begeerde kruisje en de gladiool, dan weet U dat U het niet allemaal voor niets heeft gedaan! Ik wens iedereen de rest van de wandel dagen heel veel plezier en een gezonde finish toe. Zet hem op wandelaars! En voor de afvallers van deze 93ste Nijmegen Vierdaagse zorg dat U er volgend jaar bij bent. Een goede voorbereiding, gezonde voeding en een dosis doorzettingsvermogen, kunnen er voor zorgen dat U volgend jaar ook de eindstreep haal. Ik wens deze afvallers veel succes voor volgend jaar, om hun voorbereidende training zo goed mogelijk te doen.
Met Vriendelijke Groet,
Monique
Ervaringsdeskundige
In totaal 41.205 wandelaars zijn gestart voor de 93e editie van de Nijmeegse Vierdaagse. De deelnemers strikten in de nacht van maandag op dinsdag hun veters en gingen bij het ochtendgloren vanuit Nijmegen op pad voor de eerste etappe. Het wandellegioen liep dinsdag door de Betuwe en deed daarbij Bemmel, Huissen, Arnhem en Elst aan.
Wandelaars kiezen hun afstand, maar zijn ze ook bewust van de gevolgen van zo´n wandeltocht?
Wandelaars kunnen kiezen uit afstanden van 30, 40 of 50 kilometer. De deelnemers zijn afkomstig uit 64 landen. De oudste deelnemer is een 92-jarige inwoner van Bussum. De jongste deelnemer is 11 jaar oud. Onder de wandelaars zijn vijfduizend militairen uit binnen- en buitenland. Het mooie vind ik de militair die in Afghanistan verlamd is geraakt, maar mee doet in de rolstoel met deze vierdaagse. Deze militair is een voorbeeld voor duizenden mensen. Goed voorbereid en er al 1000 kilometer aan training heeft opzitten. Ik heb met bewondering gekeken bij het journaal, hoe positief deze man in het leven staat. En gewoon gisteren van start is gegaan met al zijn collega militairen. Maar niet iedereen is zo voorbereid op stap gegaan als deze militair. Veel mensen denken even deze klus te klaren. Met alle gevolgen van dien. Hielblaren, pijnlijke liezen, zijn maar een klein voorbeeldje van de hinder die mensen aan zo´n geweldige wandeltocht zonder voorbereiding kunnen ondervinden.
Honderd wandelaars doen mee aan nieuw onderzoek!
Inspanningsfysioloog Maria Hopman van het Nijmeegse Universitair Medisch Centrum St Radboud (UMC) gebruikt de Vierdaagse voor een onderzoek naar de rol van gewicht bij lichamelijke beweging. De onderzoekster wil onder meer weten of mensen met overgewicht eerder in problemen komen met hun vochtbalans en temperatuurregulatie. Honderd wandelaars doen aan de proef mee. Van hen kampt de helft met overgewicht. Alle proefpersonen slikken een pil die hun lichaamstemperatuur registreert. Ook krijgen de testwandelaars een draagbaar toilet mee waarin ze hun urine kunnen opvangen. In Nijmegen wordt een bacterie ingezet om overlast van wildplassers tijdens de Vierdaagse feesten te beteugelen. De bacterie breekt urine af en voorkomt zo geuroverlast.
Ieder jaar zie je weer voldoende wandelaars die de eindstreep niet halen.
Jammer is dit voor deze wandelaars die om welke reden dan ook de eindstreep niet halen. Zorg daarom voor een goede voorbereiding met gezonde voeding. Natuurlijke voedingssupplementen van hoogwaardige kwaliteit kunnen U veel voordeel op leveren betreffende Uw gezondheid. Voedingssupplementen dragen bij aan sportieve prestatie. En laten we eerlijk zijn, als we iedere dag, 30, 40 of 50 kilometer moeten wandelen vragen wij veel van het lichaam. Mede door de kwaliteit van hoogwaardige voedingssupplementen kunt U het wandelen langer vol houden. Om zo´n prestatie te kunnen leveren is het natuurlijk belangrijk er voor te zorgen fysiek en mentaal fit te zijn. Uiteraard levert gezonde voeding hierin een belangrijk aandeel. Behalve veel fruit en brood zijn hoogwaardige natuurlijke voedingssupplementen de oplossing voor iedere wandelaar.
Wingry, Food For Thought, Sure2Endure en ProXtreme zijn supplementen die iedere wandelaar kan helpen naar de eindstreep!
Tijdens de inspanningen van deze 93ste wandeltocht van de Nijmeegse Vierdaagse is Wingry(energiedrank), Food For Thought (concentratie) en Sure2Endure(zorgt voor een betere zuurstofopname) de uitkomst voor iedere wandelaar. En tijdens rustmomenten ProXtreme om zo snel moegelijk goed te herstellen. We willen tenslotte allemaal als wandelaar de volgende dag weer aan de finish verschijnen.
Elk lichaam heeft zijn eigen, unieke behoeften ook tijdens de Nijmeegse wandel vierdaagse
Bovendien heeft elk menselijke lichaam zijn eigen, unieke behoeften aan voedingsstoffen. Het verschil in behoeften is enkel kwantitatief: iedereen heeft dezelfde voedingsstoffen nodig, maar de hoeveelheden die iemand dagelijks nodig heeft van elke voedingsstof, kan sterk verschillen, afhankelijk van omgeving en lifestyle-factoren. Bij natuurlijke voeding voedingssupplementen kan het lichaam kiezen hoeveel het opneemt en weer uitscheiden wat het niet nodig heeft. Bij synthetische voedingssupplementen of vitamines heeft het lichaam echter geen keuze: het lichaam moet de chemische stoffen op een of andere manier verwerken of het loopt gevaar biochemische uit evenwicht te raken. Daarom is het verstandig dat als U als wandelaar besluit een supplement te nemen, te allen tijde kiest voor een hoogwaardig natuurlijk voedingssupplement.
Wandelaars en alle lezers van mijn blog:
Als er moeilijke momenten komen tijdens deze 93ste Nijmeegse wandel vierdaagse, of in de rest van Uw leven, denkt dan aan dit Chinese gezegde:
“Het is de tegenwind die de vlieger doet stijgen!”
En als U dan eenmaal een zaterdag aankomt bij de finish en U krijgt het begeerde kruisje en de gladiool, dan weet U dat U het niet allemaal voor niets heeft gedaan! Ik wens iedereen de rest van de wandel dagen heel veel plezier en een gezonde finish toe. Zet hem op wandelaars! En voor de afvallers van deze 93ste Nijmegen Vierdaagse zorg dat U er volgend jaar bij bent. Een goede voorbereiding, gezonde voeding en een dosis doorzettingsvermogen, kunnen er voor zorgen dat U volgend jaar ook de eindstreep haal. Ik wens deze afvallers veel succes voor volgend jaar, om hun voorbereidende training zo goed mogelijk te doen.
Met Vriendelijke Groet,
Monique
Ervaringsdeskundige
dinsdag 21 juli 2009
Gezonde voeding nodig: wees voorbereid met Uw gezondheid!
Het is tijd voor mij en mijn lezers voor een feestje. Het is alweer mijn honderdste verhaal wat ik publiceer. Van al deze verhalen heb ik vooral genoten om ze te mogen schrijven voor jullie beste lezers. Mensen inzicht te kunnen geven wat gezonde voeding en een gezonde levensstijl zowel met geest als lichaam voor een mens kan betekenen. Zeker in deze tijd met het dodelijke Mexicaanse griepvirus is het verstandig om stil te staan, wat gezonde voeding voor Uw lichaam kan betekenen. Natuurlijk zijn er altijd mensen die denken, het is marketing en het zal wel. Maar ik vertel U dat binnen nu en vier jaar alle Europeanen dagelijks een voedingssupplement eten naast hun maaltijden. Gewoon om de eenvoudige reden, omdat niet alle bouwstoffen zoals vitaminen en mineralen meer in ons dagelijkse groenten en fruit zitten. Natuurlijk is het belangrijk om gewoon te blijven eten uit de schijf van vijf! Maar wees zichzelf er van bewust, als we daadwerkelijk gezond oud willen worden, dat daar in onze huidige maatschappij meer voor nodig is.
"De wereld verandert, veranderd U mee?"
Ik ben inmiddels op het gebied van mijn eigen gezondheid veranderd, en de resultaten van mijn gezondheid zijn voor mij het levende bewijs dat ik zelf veel in de hand kan hebben betreffende mijn gezondheid, al ben ik bereidt mijn lichaam maar te voeden met gezonde voeding, en niet te vergeten, voeding voor de geest!
Kans op 65 duizend Britse griepdoden en alle gevolgen van dien.
LONDEN -
In Groot-Brittannië neemt de onrust toe over de Mexicaanse griep; voorspellingen van de overheid hebben tot grote krantenkoppen geleid. Het ministerie van Gezondheid heeft gezegd in het zwartste scenario rekening te houden met 65 duizend doden. Groot-Brittannië is met afstand het zwaarst getroffen land in Europa; tot dusver overleden er zo’n dertig mensen aan het virus. Afgelopen week werden er 55 duizend nieuwe griepgevallen gemeld. En dan te weten, hoeveel dat deze ziekte het bedrijfsleven gaat kosten, als de werknemers of als U als werkgever gevat wordt door deze griep.
Liam Donaldson aan het woord: Volgens de hoogste arts van het ministerie, Liam Donaldson, is het ‘veel te vroeg’ om iets te kunnen zeggen over het aantal doden. Maar bij het Britse staatszorgstelsel, de NHS, ligt een draaiboek klaar dat ervan uit gaat dat 60 procent van de bevolking besmet zal raken. Dit moeten we met elkaar niet onderschatten.
Niet iedereen zal merkbaar ziek worden; in dit scenario overkomt dat bijna een derde van de bevolking, ongeveer een kleine twintig miljoen mensen ziek worden. Bij een sterftepercentage van 0,35 levert dat 65 duizend doden op. Experts waarschuwden echter voor gegoochel met statistieken, en haastten zich dit hoge aantal te nuanceren. Veel media verzuimen bijvoorbeeld te melden dat jaarlijks al duizenden Britten overlijden aan ‘gewone’ griep.
Sterftepercentage Mexicaanse griep
Als het sterftepercentage van de Mexicaanse griep zou meevallen en bijvoorbeeld uitkomt op 0,1 procent (een op de duizend), bedraagt het aantal doden ongeveer 20 duizend. Dat is iets minder dan er in de winter van 1999-2000 overleden tijdens de laatste reguliere Britse griepepidemie.
Dat neemt niet weg dat Groot-Brittannië een uitschieter is. Het aantal besmettingen lag vorige week al een factor tien tot twintig hoger dan in landen met een vergelijkbare of grotere bevolking, zoals Frankrijk en Duitsland, waar zelfs nog geen mensen overleden aan het virus.
Een verklaring voor de hogere factor in Groot-Brittannië komt ondermeer van het reisgedrag van de Britten. In Mexico, de bron van het virus, vieren meer Britten vakantie dan inwoners uit enig ander Europees land. Ook komen de Britten graag in New York, en New York is zwaar getroffen door het griepvirus. Bovendien is de Londense luchthaven Heathrow het drukste internationale vliegveld van Europa.
Lieve mensen als U dit leest, wees dan niet gelijk in paniek, maar tref maatregelen! Gezonde natuurlijke voedingssupplementen kan U weerstand verhogen.
Ons lichaam en onze natuurlijke reacties
Onze luchtwegen en spijsverteringskanaal worden voortdurend blootgesteld aan bacteriën, virussen en andere ziekteverwekkers. Een gezond lichaam is daar goed tegen bestand. Hoewel we altijd een extra steuntje in de rug kunnen gebruiken, om zo de minste ongemakken tegen te gaan. Zonder dat we er iets van in de gaten hebben worden elke seconde tientallen belagers onschadelijk gemaakt. Maar soms is de aanval net iets te groot of heeft de verdediging net iets langer nodig dan normaal om effectief op te kunnen treden. Dan raakt tijdelijk de balans tussen die twee verstoord. Eerst zijn de belagers aan de winnende hand, maar al snel herstelt de verdediging zich en die gaat er dan extra hard tegenaan. De verschijnselen van zo´n tijdelijke verstoring in het evenwicht en de kort, maar fel oplaaiende strijd gaat ons niet in de koude kleren zitten. We voelen ons een paar dagen ziek. Infecties van de luchtwegen gaan – ongeacht waardoor ze precies veroorzaakt zijn- altijd gepaard met dezelfde klachten. Ziektebeelden zoals, hoofdpijn, hoesten, loopneus, heesheid, keelpijn en niet zelden koorts. Zulke ziektebeelden noemen we een verkoudheid of een griepje. In 99 van de 100 gevallen is het onschuldig. We kunnen er wel wat aan doen. Om ons iedere dag preventief te voeden door een natuurlijk voedingssupplement Phyto Vite®. Dat wil niet zeggen, dat U nooit meer verkouden of een griepje heeft, maar wel in veel mindere maten. Zorg dat U lichaam tegen een stootje kan, als de Mexicaanse Griep zich aandient! Gezonde voeding hoort mede bij de basis voor een gezond leven. Ik persoonlijk geef vaak het voorbeeld over een boom met sterke wortels, en als je dit doortrekt naar onze gezondheid dan weten we genoeg!
Een boom met sterke wortels kan de meest woeste storm doorstaan.
Maar de boom kan niet opeens wortels schieten,
Op het moment dat de storm aan de horizon verschijnt.
Preventief voor U zelf zorgen door extra gezonde voeding kan zeker geen kwaad. Voorkomen is nu eenmaal beter als genezen. Wees voorbereid met Uw gezondheid!
Wat algemeen bekend is, dat we op een of andere manier worden we er vaker door
geplaagd in de koude, natte seizoenen dan in de zomer. Waarschijnlijk komt dat omdat onze weerstand in de zomer beter is. ´s Winters zitten we bovendien dichter op elkaar en daardoor worden we ook makkelijker besmet met virussen en bacteriën. We ademen de vochtrijke lucht van al verkouden mensen in en dat vocht krioelt van de ziekteverwekkers. Goede hygiëne zorgt voor een prima remedie tegen een onbelemmerde verspreiding van ziekteverwekkers. Wie flink verkouden is kan het risico dat de omgeving ook wordt aangestoken, aanzienlijk verminderen door altijd schone zakdoeken te gebruiken, hand voor de mond met het hoesten en regelmatig de handen wassen.
Phyto-Vite® kan:
•Een gezond immuunsysteem stimuleren
•Een gezonde bloedsomloop stimuleren
•Een gezonde hersenfunctie ondersteunen
•Vrije radicalen neutraliseren
•De cognitieve functies verbeteren
Phyto-Vite® is een product wat we allemaal in deze hectische wereld goed kunnen gebruiken.
Voor meer informatie betreffende dit product kijkt U dan eens op:
http://www.businesshealthservice.nl/optimale_gezondheid;jsessionid=6E413C680675A93767ADFBAEE1407E59?__stateless=6E413C680675A93767ADFBAEE1407E59&_lang=nl
“Overwin één probleem en houd er daarmee 100 op afstand!” -Confucius
Zorg goed voor U zelf, U bent het WAARD!
Liefs Monique
Ervaringsdeskundige
"De wereld verandert, veranderd U mee?"
Ik ben inmiddels op het gebied van mijn eigen gezondheid veranderd, en de resultaten van mijn gezondheid zijn voor mij het levende bewijs dat ik zelf veel in de hand kan hebben betreffende mijn gezondheid, al ben ik bereidt mijn lichaam maar te voeden met gezonde voeding, en niet te vergeten, voeding voor de geest!
Kans op 65 duizend Britse griepdoden en alle gevolgen van dien.
LONDEN -
In Groot-Brittannië neemt de onrust toe over de Mexicaanse griep; voorspellingen van de overheid hebben tot grote krantenkoppen geleid. Het ministerie van Gezondheid heeft gezegd in het zwartste scenario rekening te houden met 65 duizend doden. Groot-Brittannië is met afstand het zwaarst getroffen land in Europa; tot dusver overleden er zo’n dertig mensen aan het virus. Afgelopen week werden er 55 duizend nieuwe griepgevallen gemeld. En dan te weten, hoeveel dat deze ziekte het bedrijfsleven gaat kosten, als de werknemers of als U als werkgever gevat wordt door deze griep.
Liam Donaldson aan het woord: Volgens de hoogste arts van het ministerie, Liam Donaldson, is het ‘veel te vroeg’ om iets te kunnen zeggen over het aantal doden. Maar bij het Britse staatszorgstelsel, de NHS, ligt een draaiboek klaar dat ervan uit gaat dat 60 procent van de bevolking besmet zal raken. Dit moeten we met elkaar niet onderschatten.
Niet iedereen zal merkbaar ziek worden; in dit scenario overkomt dat bijna een derde van de bevolking, ongeveer een kleine twintig miljoen mensen ziek worden. Bij een sterftepercentage van 0,35 levert dat 65 duizend doden op. Experts waarschuwden echter voor gegoochel met statistieken, en haastten zich dit hoge aantal te nuanceren. Veel media verzuimen bijvoorbeeld te melden dat jaarlijks al duizenden Britten overlijden aan ‘gewone’ griep.
Sterftepercentage Mexicaanse griep
Als het sterftepercentage van de Mexicaanse griep zou meevallen en bijvoorbeeld uitkomt op 0,1 procent (een op de duizend), bedraagt het aantal doden ongeveer 20 duizend. Dat is iets minder dan er in de winter van 1999-2000 overleden tijdens de laatste reguliere Britse griepepidemie.
Dat neemt niet weg dat Groot-Brittannië een uitschieter is. Het aantal besmettingen lag vorige week al een factor tien tot twintig hoger dan in landen met een vergelijkbare of grotere bevolking, zoals Frankrijk en Duitsland, waar zelfs nog geen mensen overleden aan het virus.
Een verklaring voor de hogere factor in Groot-Brittannië komt ondermeer van het reisgedrag van de Britten. In Mexico, de bron van het virus, vieren meer Britten vakantie dan inwoners uit enig ander Europees land. Ook komen de Britten graag in New York, en New York is zwaar getroffen door het griepvirus. Bovendien is de Londense luchthaven Heathrow het drukste internationale vliegveld van Europa.
Lieve mensen als U dit leest, wees dan niet gelijk in paniek, maar tref maatregelen! Gezonde natuurlijke voedingssupplementen kan U weerstand verhogen.
Ons lichaam en onze natuurlijke reacties
Onze luchtwegen en spijsverteringskanaal worden voortdurend blootgesteld aan bacteriën, virussen en andere ziekteverwekkers. Een gezond lichaam is daar goed tegen bestand. Hoewel we altijd een extra steuntje in de rug kunnen gebruiken, om zo de minste ongemakken tegen te gaan. Zonder dat we er iets van in de gaten hebben worden elke seconde tientallen belagers onschadelijk gemaakt. Maar soms is de aanval net iets te groot of heeft de verdediging net iets langer nodig dan normaal om effectief op te kunnen treden. Dan raakt tijdelijk de balans tussen die twee verstoord. Eerst zijn de belagers aan de winnende hand, maar al snel herstelt de verdediging zich en die gaat er dan extra hard tegenaan. De verschijnselen van zo´n tijdelijke verstoring in het evenwicht en de kort, maar fel oplaaiende strijd gaat ons niet in de koude kleren zitten. We voelen ons een paar dagen ziek. Infecties van de luchtwegen gaan – ongeacht waardoor ze precies veroorzaakt zijn- altijd gepaard met dezelfde klachten. Ziektebeelden zoals, hoofdpijn, hoesten, loopneus, heesheid, keelpijn en niet zelden koorts. Zulke ziektebeelden noemen we een verkoudheid of een griepje. In 99 van de 100 gevallen is het onschuldig. We kunnen er wel wat aan doen. Om ons iedere dag preventief te voeden door een natuurlijk voedingssupplement Phyto Vite®. Dat wil niet zeggen, dat U nooit meer verkouden of een griepje heeft, maar wel in veel mindere maten. Zorg dat U lichaam tegen een stootje kan, als de Mexicaanse Griep zich aandient! Gezonde voeding hoort mede bij de basis voor een gezond leven. Ik persoonlijk geef vaak het voorbeeld over een boom met sterke wortels, en als je dit doortrekt naar onze gezondheid dan weten we genoeg!
Een boom met sterke wortels kan de meest woeste storm doorstaan.
Maar de boom kan niet opeens wortels schieten,
Op het moment dat de storm aan de horizon verschijnt.
Preventief voor U zelf zorgen door extra gezonde voeding kan zeker geen kwaad. Voorkomen is nu eenmaal beter als genezen. Wees voorbereid met Uw gezondheid!
Wat algemeen bekend is, dat we op een of andere manier worden we er vaker door
geplaagd in de koude, natte seizoenen dan in de zomer. Waarschijnlijk komt dat omdat onze weerstand in de zomer beter is. ´s Winters zitten we bovendien dichter op elkaar en daardoor worden we ook makkelijker besmet met virussen en bacteriën. We ademen de vochtrijke lucht van al verkouden mensen in en dat vocht krioelt van de ziekteverwekkers. Goede hygiëne zorgt voor een prima remedie tegen een onbelemmerde verspreiding van ziekteverwekkers. Wie flink verkouden is kan het risico dat de omgeving ook wordt aangestoken, aanzienlijk verminderen door altijd schone zakdoeken te gebruiken, hand voor de mond met het hoesten en regelmatig de handen wassen.
Phyto-Vite® kan:
•Een gezond immuunsysteem stimuleren
•Een gezonde bloedsomloop stimuleren
•Een gezonde hersenfunctie ondersteunen
•Vrije radicalen neutraliseren
•De cognitieve functies verbeteren
Phyto-Vite® is een product wat we allemaal in deze hectische wereld goed kunnen gebruiken.
Voor meer informatie betreffende dit product kijkt U dan eens op:
http://www.businesshealthservice.nl/optimale_gezondheid;jsessionid=6E413C680675A93767ADFBAEE1407E59?__stateless=6E413C680675A93767ADFBAEE1407E59&_lang=nl
“Overwin één probleem en houd er daarmee 100 op afstand!” -Confucius
Zorg goed voor U zelf, U bent het WAARD!
Liefs Monique
Ervaringsdeskundige
maandag 20 juli 2009
Aanpak van extreem overgewicht, kies U voor medicijnen of kies U om zelf manager te zijn van Uw lichaam in combinatie met gezonde voeding
Geen vettax,we nemen maar weer meer medicijnen
Bij de aanpak van extreem overgewicht zullen medicijnen die het eetgedrag beïnvloeden een rol spelen. Moleculair farmacoloog en eetstoornisonderzoeker prof. Dr. Roger Adan stelt dat in het juli-nummer van Uniek, het magazine van het UMC Utrecht. Adan is geen voorstander van het invoeren van een vettax.
Prof Dr. Roger Adan vertelt: •In magazine Uniek vertelt prof. Dr. Roger Adan over zijn onderzoek om eetgedrag genetisch te ontrafelen. Hij heeft bijvoorbeeld genetische veranderingen gevonden die vaker voorkomen in extreem dikke mensen die zeer grote porties opscheppen. Eetpatronen zijn kennelijk genetisch van elkaar te onderscheiden. Prof. Dr. Roger Adan is als hoogleraar moleculaire farmacologie verbonden aan het UMC Utrecht.
Prof. Dr. Roger Adan: “Een algemene ‘vettax’ of meer betalen voor ongezond eten lijkt mij niet de goede weg. Ik denk dat we overgewicht moeten uitsplitsen naar oorzaak. Sommige mensen zijn te dik omdat ze te veel opscheppen, andere omdat ze tussendoor te veel snacken en nooit “nee” kunnen zeggen. Weer andere mensen bewegen te weinig. Al deze typen overgewicht vergen hun eigen aanpak.”
De beste manager van ons lichaam zit in ons.
We zullen zeker weer in contact moeten komen met lichaam en geest, als we de problemen van obesitas en overgewicht aan willen pakken. De beste aanpak om een gezond lichaam te krijgen is dat we manager moeten worden over onze geestelijke en lichamelijke gezondheid. En ons zelf moeten gaan verdiepen in gezonde voeding. Natuurlijk hebben we nog wel veel hulp nodig om te genezen van onze onwetendheid over onszelf. Als we ons zelf niet gaan verdiepen in onze eigen geestelijke en lichamelijke gezondheid zouden we altijd medicijnen blijven nodig houden. Maar als we in staat zijn, om verder te kijken dan onze neus lang is, dan hebben we steeds minder medicatie nodig. Dit draagt dan weer bij aan een betere gezondheid. Vergeet niet lieve mensen, dat heel veel medicatie nare bijwerkingen heeft. Het is van belang dat U weet dat er geneesmethoden zijn, waarbij zij helpen U te genezen zonder de ernstige bijwerkingen van medicamenten. Onderzoek alle geneesmethodes, en haal de geneesmethode eruit die voor U goed is.
Intuïtie, luister naar Uw gevoel
In onze maatschappij zijn vele mensen zich er niet meer van bewust dat de mens is uitgerust met alle vermogens om te overleven en van ziekte te kunnen herstellen. Doordat we vaak te weinig kennis hebben op dit gebied, en als we ziek zijn snel naar een huisarts gaan of welke arts dan ook weten we niets meer van deze kennis. Gebrek aan die kennis heeft de mens tot slachtoffer gemaakt. Wetenschap en intuïtie gaan weer samen en brengen de mens naar dat wat hij werkelijk is, een wonder van deze natuur. Geloof U in wonderen, kom dan in actie. Kijk naar U zelf en leesboeken, zoek hulp, dan kan de bron worden aangepakt van al het kwaad. Natuurwetten blijken eenvoudiger dan dat we denken, maar we zullen wel de tijd moeten nemen om weer met ons “zelf” bezig te zijn. Als we meer naar onze intuïtie gaan luisteren, worden we gelukkiger, en zou U gaan merken dat U een ander leven krijgt, met andere resultaten.
Voor mensen die geïnteresseerd zijn in dit verhaal verwijs ik U naar een boek wat helderheid geeft over deze zaken.
Esmea Ramirez Navarro in gesprek met AGNES VAN ENKHUIZEN
DE PARASYMOATHICUS DE WIJZE SLANG ALS MANAGER
Uitgever: http://www.multilibris.nl/
Gezonde voeding
Door op Uw leefstijl te letten, voeding, en te kijken naar wat wil ik daadwerkelijk in mijn leven kan U zelf de manager worden van Uw lichaam. Dan kan het medicijn voor obesitas achterwege blijven. Neem eens een kijkje op http://www.gezondheidsplein-monique.nl/
Hier staat een stuk over voeding en gezondheid. De Gouden Eeuw
De weg naar overleven. Hebben we van De Gouden Eeuw geleerd?
Soms vraag ik mij zelf wel eens af, willen wij niet leren van de fouten van onze voorvaderen? Als we kijken er zijn 900.000 depressieve mensen 1600 medische fouten, en 33000 mensen gewond en vele duizenden doden door medisch handelen. Vaak gaan we pas over dit soort dingen nadenken als het binnen je eigen huisdeur is. Anders zeggen we, Ja, het is erg voor Jan, of Klaas, maar gelukkig het is buiten onze deur!” Laten we met elkaar na gaan denken, wat we zelf aan onze gezondheid kunnen doen. Natuurlijk kunnen we niet altijd zonder artsen, gelukkig zijn deze mensen er in de wereld. Zei willen ook mensen helpen om gezond te worden dat is hun passie. Alleen zij zijn opgeleid met medicamenten. Waar kies U voor? We komen niet altijd onder medicamenten uit, maar dat er medicamenten veel te veel gegeten worden dat weet ik zeker.
Lieve mensen zorg goed voor U zelf, kijk luister naar Uw intuïtie en eet gezonde voeding dan kunnen we met elkaar bouwen aan een gezonde toekomst.
Preventief voor U zelf zorgen, U kunt er niet te snel mee gaan beginnen!
Veel Liefs en wijsheid
Monique
Ervaringsdeskundige
Bij de aanpak van extreem overgewicht zullen medicijnen die het eetgedrag beïnvloeden een rol spelen. Moleculair farmacoloog en eetstoornisonderzoeker prof. Dr. Roger Adan stelt dat in het juli-nummer van Uniek, het magazine van het UMC Utrecht. Adan is geen voorstander van het invoeren van een vettax.
Prof Dr. Roger Adan vertelt: •In magazine Uniek vertelt prof. Dr. Roger Adan over zijn onderzoek om eetgedrag genetisch te ontrafelen. Hij heeft bijvoorbeeld genetische veranderingen gevonden die vaker voorkomen in extreem dikke mensen die zeer grote porties opscheppen. Eetpatronen zijn kennelijk genetisch van elkaar te onderscheiden. Prof. Dr. Roger Adan is als hoogleraar moleculaire farmacologie verbonden aan het UMC Utrecht.
Prof. Dr. Roger Adan: “Een algemene ‘vettax’ of meer betalen voor ongezond eten lijkt mij niet de goede weg. Ik denk dat we overgewicht moeten uitsplitsen naar oorzaak. Sommige mensen zijn te dik omdat ze te veel opscheppen, andere omdat ze tussendoor te veel snacken en nooit “nee” kunnen zeggen. Weer andere mensen bewegen te weinig. Al deze typen overgewicht vergen hun eigen aanpak.”
De beste manager van ons lichaam zit in ons.
We zullen zeker weer in contact moeten komen met lichaam en geest, als we de problemen van obesitas en overgewicht aan willen pakken. De beste aanpak om een gezond lichaam te krijgen is dat we manager moeten worden over onze geestelijke en lichamelijke gezondheid. En ons zelf moeten gaan verdiepen in gezonde voeding. Natuurlijk hebben we nog wel veel hulp nodig om te genezen van onze onwetendheid over onszelf. Als we ons zelf niet gaan verdiepen in onze eigen geestelijke en lichamelijke gezondheid zouden we altijd medicijnen blijven nodig houden. Maar als we in staat zijn, om verder te kijken dan onze neus lang is, dan hebben we steeds minder medicatie nodig. Dit draagt dan weer bij aan een betere gezondheid. Vergeet niet lieve mensen, dat heel veel medicatie nare bijwerkingen heeft. Het is van belang dat U weet dat er geneesmethoden zijn, waarbij zij helpen U te genezen zonder de ernstige bijwerkingen van medicamenten. Onderzoek alle geneesmethodes, en haal de geneesmethode eruit die voor U goed is.
Intuïtie, luister naar Uw gevoel
In onze maatschappij zijn vele mensen zich er niet meer van bewust dat de mens is uitgerust met alle vermogens om te overleven en van ziekte te kunnen herstellen. Doordat we vaak te weinig kennis hebben op dit gebied, en als we ziek zijn snel naar een huisarts gaan of welke arts dan ook weten we niets meer van deze kennis. Gebrek aan die kennis heeft de mens tot slachtoffer gemaakt. Wetenschap en intuïtie gaan weer samen en brengen de mens naar dat wat hij werkelijk is, een wonder van deze natuur. Geloof U in wonderen, kom dan in actie. Kijk naar U zelf en leesboeken, zoek hulp, dan kan de bron worden aangepakt van al het kwaad. Natuurwetten blijken eenvoudiger dan dat we denken, maar we zullen wel de tijd moeten nemen om weer met ons “zelf” bezig te zijn. Als we meer naar onze intuïtie gaan luisteren, worden we gelukkiger, en zou U gaan merken dat U een ander leven krijgt, met andere resultaten.
Voor mensen die geïnteresseerd zijn in dit verhaal verwijs ik U naar een boek wat helderheid geeft over deze zaken.
Esmea Ramirez Navarro in gesprek met AGNES VAN ENKHUIZEN
DE PARASYMOATHICUS DE WIJZE SLANG ALS MANAGER
Uitgever: http://www.multilibris.nl/
Gezonde voeding
Door op Uw leefstijl te letten, voeding, en te kijken naar wat wil ik daadwerkelijk in mijn leven kan U zelf de manager worden van Uw lichaam. Dan kan het medicijn voor obesitas achterwege blijven. Neem eens een kijkje op http://www.gezondheidsplein-monique.nl/
Hier staat een stuk over voeding en gezondheid. De Gouden Eeuw
De weg naar overleven. Hebben we van De Gouden Eeuw geleerd?
Soms vraag ik mij zelf wel eens af, willen wij niet leren van de fouten van onze voorvaderen? Als we kijken er zijn 900.000 depressieve mensen 1600 medische fouten, en 33000 mensen gewond en vele duizenden doden door medisch handelen. Vaak gaan we pas over dit soort dingen nadenken als het binnen je eigen huisdeur is. Anders zeggen we, Ja, het is erg voor Jan, of Klaas, maar gelukkig het is buiten onze deur!” Laten we met elkaar na gaan denken, wat we zelf aan onze gezondheid kunnen doen. Natuurlijk kunnen we niet altijd zonder artsen, gelukkig zijn deze mensen er in de wereld. Zei willen ook mensen helpen om gezond te worden dat is hun passie. Alleen zij zijn opgeleid met medicamenten. Waar kies U voor? We komen niet altijd onder medicamenten uit, maar dat er medicamenten veel te veel gegeten worden dat weet ik zeker.
Lieve mensen zorg goed voor U zelf, kijk luister naar Uw intuïtie en eet gezonde voeding dan kunnen we met elkaar bouwen aan een gezonde toekomst.
Preventief voor U zelf zorgen, U kunt er niet te snel mee gaan beginnen!
Veel Liefs en wijsheid
Monique
Ervaringsdeskundige
Abonneren op:
Posts (Atom)
Posts
