Vet ophoping rond de organen

Vet ophoping rond de organen is bedreigender voor de gezondheid dan wat overmatig onderhuids vet. Te veel aan orgaanvet is bepalend voor typische overgewichtsklachten.
Van de mensen zonder overgewicht heeft 40 tot 50% toch te maken met vetophoping rond de organen en dat is bedreigender voor de gezondheid dan wat overmatig onderhuids vet. Dat stelde de Britse professor Jimmy Bell van het Imperial College in Londen op 4 maart in Arnhem tijdens een symposium in het kader van het 40-jarige vakgroep Humane Voeding van de Wageningen Universiteit.

Professor Jimmy Bell is heeft zich gespecialiseerd in onderzoek naar obesitas. Hij stelde vast dat mensen met een normaal gewicht toch nog vaak last hadden van klachten die typisch horen bij overgewicht, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 of een hoge bloeddruk. Via MRI-scans en biopsies werd duidelijk dat veel deze mensen wel te maken hebben met een te veel aan opgeslagen vet rond de organen.

Het advies richting mensen met of zonder overgewicht is wat professor Jimmy Bell betreft het zelfde. Hij raadt iedereen aan voldoende te bewegen. Dat zorgt er namelijk ook voor dat de hoeveelheid opgeslagen vet rond de organen afneemt.
Als je dit dan weer leest, dan vraag ik mij vaak af waar wij met elkaar mee bezig zijn. Doordat ik mijn rug brak en mijn lichaam niet meer goed functioneerde ging ik nadenken.

Ik was nooit te dik, nooit gerookt, nooit gedronken, maar ook mijn lichaam was op.
En ik was nog maar 33 jaar oud. Door revalidatie, therapeuten, goede voedingssuppletie en beweging ben ik weer de oude Monique van vroeger.
Vaak zijn we er zelf niet van bewust, dat ons lichaam toch hapert.
We vinden veel van onze kwaaltjes gewoon normaal, want die heeft een familie lid, buurvrouw, collega toch ook?

Lieve mensen, gaat U gewoonte patroon veranderen, of U nu dik of dun bent.
Zorg goed voor U zelf, daar heeft U nu en later dubbel en dwars profeit van.
Ik zeg altijd maar:,, Het is een cadeautje aan je zelf, wat U nu uitpakt, en later nog eens!”

Het is de moeite waard!