Doordat ik jaren werkte als kok in de horeca, en onregelmatig at, kreeg ik problemen. In eerste instantie had ik het zelf totaal niet in de gaten.
Ik werkte hard, en had het goed naar mijn zin.
Maar ik kon bijna nooit op vaste tijden eten. Want als we dan net zaten te eten, dan kwamen er klanten. De klanten moesten geholpen worden, want de klant was koning.
Dus ik ging er voor, en ik dacht mijn eten komt wel op een later tijdstip.
Tot dat ik op een gegeven ogenblik toch wel heel veel de kelder in liep, waar de Belgische bonbons opgeslagen stonden voor de klanten. Het begon met stiekem één bonbon, maar als ik dan nog meer moest pakken uit de koelcellen en ik kwam terug lopen, ja, dan pakte ik nog maar een bonbon.
Want één bonbon, wat is dat nu eigenlijk? Heb je net de smaak te pakken, en dan is de bonbon al weer op. De lekkerste bonbons die namen we toch zeker zelf?
Maar al snel wilden mij lichaam meer zoet, oh, wat lekker al die zoetigheid.
Mars, Twix, Bounty, M&MS deze chocolade snacks vond ik allemaal heerlijk.
En zo kwam ik ongemerkt elke keer weer langs de opslag in de kelder waar uiteindelijk de doosjes leeg gegeten werden door mij, voor dat er ook maar wat verkocht werd aan de klanten.
Geluk of toch een probleem?
Ik had wel geluk, ik werd er totaal niet dik van. Ja, dan heb je toch geluk. Maar ik kreeg een ander probleem.
Ik voelde me vaak bibberig en dan had ik zo´n enorme trek naar al die zoetigheid. Mijn lichaam vroeg om zoetigheid.
En ik wist ook al snel, niet één mars, twix enz. kon mij van het bibberen afhalen, nee twee of drie stuks daar draaide ik mijn hand niet voor om. En ik kwam er achter, het werkte echt!
Voedingssupplement
Totdat ik via een vriend Satieté kreeg om te eten. In eerste instantie merkte ik er niets van.
Doordat ik op mijn vrije dag ´s avonds altijd bij mijn ouders was, en mijn moeder zetten standaard iedere week een pot snoep en chips op tafel.
We werden op onze vrije dag altijd wekelijks verwend door mijn moeder. Toen mijn man en ik naar huis gingen, zei mijn moeder:,,Jullie hebben weer niets gegeten, hebben jullie elke keer geen trek!”
Nee, was de conclusie, terwijl het mijzelf nog niet opgevallen was.
Maar toen ik na mijn moeders conclusie hier op ging letten, Ja inderdaad mijn lichaam verlangde niet meer naar al die zoetigheid. En mijn lichaam werd weer normaal ik bibberde niet meer.
De oplossing die ik nooit voor mogelijk had gehouden, dankzij Satieté.
Natuurlijk zullen ook mensen zeggen, Ja, dan moet je maar op normale tijden eten. Maar in de horeca kwam daar niet altijd van. Het was in ons bedrijf een zoete inval. Dus lieve mensen oordeel nooit te snel, totdat je zelf een beroep een aantal jaren gedaan heeft. Dan kan je over een beroep meepraten. Ik kan U wel vertellen, in de horeca werken is Topsport! En als je een gezond lichaam wilt houden, dan kunnen we er maar beter goed voor zorgen. Ik denk nu wel eens terug aan die tijd. Al had ik toen die producten gehad, dan had er met mijn lichaam veel problemen voorkomen kunnen worden. Maar mijn reis liep anders, en ik moest het zelf ondervinden. Laat mijn reis niet voor niets zijn geweest. Als ik op deze manier veel mensen kan helpen om inzicht te krijgen over hun levensstijl dan heb ik ieder geval een steentje bijgedragen aan een betere gezondere wereld voor iedereen!
We maken allemaal keuzes in ons leven goed of fout!
Wie nooit iets zou veranderen, zou ook nooit fouten maken, maar er zou ook nooit iets in Uw leven gaan veranderen.
Met Vriendelijke Groet,
Monique
Ervaringsdeskundige
vrijdag 17 april 2009
donderdag 16 april 2009
Hooikoorts en gezonde voeding
Gezonde voeding kan hooikoorts voorkomen of verminderen.
De lente is weer in ons land, dus de pollen zijn er ook weer. Bent U polgevoelig dan hebt U pech. Genezen kan niet, de klachten behandelen wel. Ook preventief!
Is hooikoorts een allergie?
Een allergie is een overgevoeligheidsreactie van het lichaam op bepaalde stoffen (allergenen) die meestal onschadelijk zijn. Bij hooikoorts is dit stuifmeel (pollen). Normaal gesproken maakt het lichaam antistoffen aan om het allergeen te bestrijden, maar bij een allergie reageert het lichaam te heftig en komt er bij de aanmaak van die antistoffen histamine vrij, dit is een ontstekingsremmende stof. Het vervelende van deze stof is, dat je door deze stof zich juist beroert voelt, inclusief een verstopte- of loopneus, tranende of jeukende ogen en een kriebelende keel. In één woord rampzalig.
Bij hooikoorts worden vooral neussprays voorgeschreven om de overgevoeligheidsreactie van het lichaam te verminderen en zwelling van het neusslijmvlies tegen te gaan. Maar vaak werken deze alleen tegen een verstopte neus. Deze middelen zijn vrij verkrijgbaar maar bij langdurig gebruik vaak schadelijk voor het neusslijmvlies.
Zo´n 30 procent van de Nederlanders heeft een aangeboren aanleg voor allergie.
Tijdens een lentebriesje kunnen we wel 20.000 pollen inademen! Daar wordt je dan niet echt vrolijk van. En met de lente in het land, dan krijg je vaak juist die fijne lente kriebels. Maar bij mensen met hooikoorts is dit letterlijk het geval. En dat is rampzalig.
Anja heeft al jaren last van hooikoorts. Ziekenhuis in ziekenhuis uit. Diverse testen gedaan, Corticosteroïden: ontstekingsremmers die afgeleid zijn van bijnierschorshormonen voorgeschreven gekregen van de arts. En daarna nog veel soorten neusspray gebruikt in de loop der jaren. Maar vaak met weinig of geen resultaat. Anja vertelt mij dan ook dat ze heel het voorjaar en de zomermaanden met haar zonnebril en haar zakdoek in huis rond liep. En dat dit vaak irritant was voor haar man en kinderen onder het eten, dat ze dan weer moest niezen.
Totdat ik met Monique in aanraking kwam vertelt Anja. Na jaren van hooikoorts en inspanningsastma heeft Bio-Lean II ervoor gezorgd dat ik verlost ben van deze hinderlijke kwaal. Mijn geïrriteerde luchtwegen, tranende ogen en het constant niezen heel de dag door hoort tot het verleden, dankzij dit geweldige product.
Natuurlijk kreeg ik verschillende tips verteld Anja.
•Pak liever een dweil dan de stofzuiger.
•Door het dragen van een (zonne)bril vermindert U de kans dat er stuifmeel in uw ogen komt.
•Tocht in huis kan je ook maar beter voorkomen, omdat anders de stofdeeltjes gaan dwarrelen met niezen en tranende ogen weer als gevolg.
•Als ik vroeger ging sporten verteld Anja, dan ging ze het liefst sporten buiten na een regenbui. Ik woon dus ook op het platteland, en dan kan je beter maar ´s avonds naar buiten gaan, want ´s ochtends is de concentratie van de pollen meestal het grootst.
Maar als U in de stad woont, dan is de concentratie van de pollen meestal ´s avonds het grootst verteld Anja.
Hooikoorts komt het meest voor in de lente en zomer, maar kan al in december beginnen. Dit komt omdat we eigenlijk geen strenge winters meer hebben in ons kikkerlandje.
Op www.weeronline.nl is per grassoort of boom een pollenverwachting te lezen.
Volgens Anja zijn dit allemaal handige weetjes, om je hooikoorts in de hand te houden. En natuurlijk heeft de ene persoon meer last van hooikoorts dan de anderen.
Maar Anja is blij met de natuurlijke voedingssupplementen, zo zie je maar weer dat gezonde voedingssuppletie bijdraagt tot een beter leven.
Als U last van hooikoorts heeft, en al veel geprobeerd, kijk dan eens naar gezonde voeding. Want zo kunt U hooikoorts voorkomen of verminderen, zodat het dragelijk wordt om met deze rampzaligheid te kunnen leven.
Bron: Anja bedankt voor jouw bijdrage aan mijn weblog.
Groetjes
Monique
Ervaringsdeskundige
De lente is weer in ons land, dus de pollen zijn er ook weer. Bent U polgevoelig dan hebt U pech. Genezen kan niet, de klachten behandelen wel. Ook preventief!
Is hooikoorts een allergie?
Een allergie is een overgevoeligheidsreactie van het lichaam op bepaalde stoffen (allergenen) die meestal onschadelijk zijn. Bij hooikoorts is dit stuifmeel (pollen). Normaal gesproken maakt het lichaam antistoffen aan om het allergeen te bestrijden, maar bij een allergie reageert het lichaam te heftig en komt er bij de aanmaak van die antistoffen histamine vrij, dit is een ontstekingsremmende stof. Het vervelende van deze stof is, dat je door deze stof zich juist beroert voelt, inclusief een verstopte- of loopneus, tranende of jeukende ogen en een kriebelende keel. In één woord rampzalig.
Bij hooikoorts worden vooral neussprays voorgeschreven om de overgevoeligheidsreactie van het lichaam te verminderen en zwelling van het neusslijmvlies tegen te gaan. Maar vaak werken deze alleen tegen een verstopte neus. Deze middelen zijn vrij verkrijgbaar maar bij langdurig gebruik vaak schadelijk voor het neusslijmvlies.
Zo´n 30 procent van de Nederlanders heeft een aangeboren aanleg voor allergie.
Tijdens een lentebriesje kunnen we wel 20.000 pollen inademen! Daar wordt je dan niet echt vrolijk van. En met de lente in het land, dan krijg je vaak juist die fijne lente kriebels. Maar bij mensen met hooikoorts is dit letterlijk het geval. En dat is rampzalig.
Anja heeft al jaren last van hooikoorts. Ziekenhuis in ziekenhuis uit. Diverse testen gedaan, Corticosteroïden: ontstekingsremmers die afgeleid zijn van bijnierschorshormonen voorgeschreven gekregen van de arts. En daarna nog veel soorten neusspray gebruikt in de loop der jaren. Maar vaak met weinig of geen resultaat. Anja vertelt mij dan ook dat ze heel het voorjaar en de zomermaanden met haar zonnebril en haar zakdoek in huis rond liep. En dat dit vaak irritant was voor haar man en kinderen onder het eten, dat ze dan weer moest niezen.
Totdat ik met Monique in aanraking kwam vertelt Anja. Na jaren van hooikoorts en inspanningsastma heeft Bio-Lean II ervoor gezorgd dat ik verlost ben van deze hinderlijke kwaal. Mijn geïrriteerde luchtwegen, tranende ogen en het constant niezen heel de dag door hoort tot het verleden, dankzij dit geweldige product.
Natuurlijk kreeg ik verschillende tips verteld Anja.
•Pak liever een dweil dan de stofzuiger.
•Door het dragen van een (zonne)bril vermindert U de kans dat er stuifmeel in uw ogen komt.
•Tocht in huis kan je ook maar beter voorkomen, omdat anders de stofdeeltjes gaan dwarrelen met niezen en tranende ogen weer als gevolg.
•Als ik vroeger ging sporten verteld Anja, dan ging ze het liefst sporten buiten na een regenbui. Ik woon dus ook op het platteland, en dan kan je beter maar ´s avonds naar buiten gaan, want ´s ochtends is de concentratie van de pollen meestal het grootst.
Maar als U in de stad woont, dan is de concentratie van de pollen meestal ´s avonds het grootst verteld Anja.
Hooikoorts komt het meest voor in de lente en zomer, maar kan al in december beginnen. Dit komt omdat we eigenlijk geen strenge winters meer hebben in ons kikkerlandje.
Op www.weeronline.nl is per grassoort of boom een pollenverwachting te lezen.
Volgens Anja zijn dit allemaal handige weetjes, om je hooikoorts in de hand te houden. En natuurlijk heeft de ene persoon meer last van hooikoorts dan de anderen.
Maar Anja is blij met de natuurlijke voedingssupplementen, zo zie je maar weer dat gezonde voedingssuppletie bijdraagt tot een beter leven.
Als U last van hooikoorts heeft, en al veel geprobeerd, kijk dan eens naar gezonde voeding. Want zo kunt U hooikoorts voorkomen of verminderen, zodat het dragelijk wordt om met deze rampzaligheid te kunnen leven.
Bron: Anja bedankt voor jouw bijdrage aan mijn weblog.
Groetjes
Monique
Ervaringsdeskundige
woensdag 15 april 2009
Door gezonde voeding is mijn weerstand goed verbeterd
Gezond leven is een samenspel van factoren die we veelal zelf kunnen `sturen´.
Lichamelijke beweging, goede voeding, goed slapen, en ontspanning na inspanning.
Naast natuurlijk een matig tot uitest laag gebruik van alcoholhoudende dranken, en vermijden van verzadigde vetconsumptie en niet roken. Al deze factoren komen ten goede aan het peil van uw weerstand tegen kwalen en ziektes.
Na een hartoperatie was bij Jan het geval, dat zijn afweermechanisme niet meer optimaal werkte. Als er een griepje in het land was, had Jan die al snel ook te pakken. Maar Jan werd daar uiteindelijk helemaal chagrijnig van. Vroeger had hij tenslotte nergens last van, en sinds dat hij een hartoperatie had gehad, kon hij de klok er op gelijk zetten.
Griep in het land, Jan zijn weerstand was ook aan de kant.
Jan begon aan een natuurlijk voedingssupplement, en merkte na een anderhalve maand, dat zijn gezondheid niet zo gelijk te lijden had, als er weer eens een griepje op dook in het land.
Het natuurlijke voedingssupplement kan:
•Zorgen voor een goede weerstand
•Ondersteunen bij optimale gezondheid van hart en bloedvaten
•Het immuunsysteem en het spijsverteringsstelsel ondersteunen
Jan heeft voor zich zelf snel de keuze gemaakt, en zegt dan ook:,, Ik geef liever iedere maand een bedrag uit aan mijn gezondheid, dan dat ik enkele dozen tissues moet kopen, en weer een medicijn of antibioticakuur bij de doktor moet halen.”
Zo blijf Jan iedere dag lekker aan de slag. En de tissues Ja, die kan Jan thuis laten.
Lieve mensen zo zie je maar weer, dat we dus daadwerkelijk voor ons eigen lichaam preventief maatregelen kunnen nemen.
Wat is het U waard om gezond te zijn, en dat U de tissues thuis kan laten.
Bedankt Jan, dat ik U verhaal mocht gebruiken voor mijn weblog.
Groetjes Monique
Ervaringsdeskundige
Lichamelijke beweging, goede voeding, goed slapen, en ontspanning na inspanning.
Naast natuurlijk een matig tot uitest laag gebruik van alcoholhoudende dranken, en vermijden van verzadigde vetconsumptie en niet roken. Al deze factoren komen ten goede aan het peil van uw weerstand tegen kwalen en ziektes.
Na een hartoperatie was bij Jan het geval, dat zijn afweermechanisme niet meer optimaal werkte. Als er een griepje in het land was, had Jan die al snel ook te pakken. Maar Jan werd daar uiteindelijk helemaal chagrijnig van. Vroeger had hij tenslotte nergens last van, en sinds dat hij een hartoperatie had gehad, kon hij de klok er op gelijk zetten.
Griep in het land, Jan zijn weerstand was ook aan de kant.
Jan begon aan een natuurlijk voedingssupplement, en merkte na een anderhalve maand, dat zijn gezondheid niet zo gelijk te lijden had, als er weer eens een griepje op dook in het land.
Het natuurlijke voedingssupplement kan:
•Zorgen voor een goede weerstand
•Ondersteunen bij optimale gezondheid van hart en bloedvaten
•Het immuunsysteem en het spijsverteringsstelsel ondersteunen
Jan heeft voor zich zelf snel de keuze gemaakt, en zegt dan ook:,, Ik geef liever iedere maand een bedrag uit aan mijn gezondheid, dan dat ik enkele dozen tissues moet kopen, en weer een medicijn of antibioticakuur bij de doktor moet halen.”
Zo blijf Jan iedere dag lekker aan de slag. En de tissues Ja, die kan Jan thuis laten.
Lieve mensen zo zie je maar weer, dat we dus daadwerkelijk voor ons eigen lichaam preventief maatregelen kunnen nemen.
Wat is het U waard om gezond te zijn, en dat U de tissues thuis kan laten.
Bedankt Jan, dat ik U verhaal mocht gebruiken voor mijn weblog.
Groetjes Monique
Ervaringsdeskundige
dinsdag 14 april 2009
Door gezonde voeding is mijn stofwisseling op orde
Stofwisseling op orde
Veel meer mensen dan we beseffen, kampen met ingewand problemen. Voor omstanders vaak een verborgen kwaal, maar voor betrokkenen uitermate vervelend. Een trage of juist (te) snelle stofwisseling, brandend maagzuur, moeilijke stoelgang, het kan in bepaalde omstandigheden (visite, theaterbezoek, sportclub, zakendiner) tot ergerlijke situaties leiden. Nog afgezien van de pijn waarmee darmproblemen gepaard kunnen gaan.
Maria, had een probleem. Zei zag er altijd tegen op, om naar een verjaardag te gaan, boodschappen te gaan doen. Want als ze even weg was, moest ze al weer naar toilet.
Ze bleef steeds meer thuis, en ze liet haar man de boodschappen doen. Want ze kon haar probleem niet meer verborgen houden voor haar man. Maria had al decennia lang met de darmkwaal rond gelopen en al veel geprobeerd. Artsen, specialisten, medicatie het hielp allemaal niets.
Uiteindelijk na vele ellendige jaren, kwam Maria in contact met een product. Ze kon het bijna niet geloven, maar het werkte. Ze geloofde haar eigen ingewanden niet: geen vastzittende ontlasting, geen krampen meer, haar stofwisseling werd weer zoals het hoort.
Bij Maria is het een vast onderdeel geworden van haar dagelijkse eetpatroon.
Ze hoeft er maar één per dag in te nemen en het blijft super gaan met Maria.
Maria verteld mij dan ook:,, Normaal werkende darmen, ik had er al bijna niet meer in geloofd!”
Het lijkt voor Maria bijna een sprookje, maar gelukkig is dit de dagelijkse waarheid, dat ze zich in heel veel jaren niet zo goed gevoeld heeft.
En het mooie hiervan is, Maria gaat zelf weer boodschappen doen, op visite enz.
Maria en ik lachen wel eens hierom, zij gaat haar dagen inhalen van toen ze vroeger op toilet zat.
Rekenmaar, dat Maria dan nog veel van huis is.
Gezonde voeding het is er echt, zoekt en U zult vinden!
Bron: Bedankt Maria voor je verhaal
Groetjes Monique
Ervaringsdeskundige
Veel meer mensen dan we beseffen, kampen met ingewand problemen. Voor omstanders vaak een verborgen kwaal, maar voor betrokkenen uitermate vervelend. Een trage of juist (te) snelle stofwisseling, brandend maagzuur, moeilijke stoelgang, het kan in bepaalde omstandigheden (visite, theaterbezoek, sportclub, zakendiner) tot ergerlijke situaties leiden. Nog afgezien van de pijn waarmee darmproblemen gepaard kunnen gaan.
Maria, had een probleem. Zei zag er altijd tegen op, om naar een verjaardag te gaan, boodschappen te gaan doen. Want als ze even weg was, moest ze al weer naar toilet.
Ze bleef steeds meer thuis, en ze liet haar man de boodschappen doen. Want ze kon haar probleem niet meer verborgen houden voor haar man. Maria had al decennia lang met de darmkwaal rond gelopen en al veel geprobeerd. Artsen, specialisten, medicatie het hielp allemaal niets.
Uiteindelijk na vele ellendige jaren, kwam Maria in contact met een product. Ze kon het bijna niet geloven, maar het werkte. Ze geloofde haar eigen ingewanden niet: geen vastzittende ontlasting, geen krampen meer, haar stofwisseling werd weer zoals het hoort.
Bij Maria is het een vast onderdeel geworden van haar dagelijkse eetpatroon.
Ze hoeft er maar één per dag in te nemen en het blijft super gaan met Maria.
Maria verteld mij dan ook:,, Normaal werkende darmen, ik had er al bijna niet meer in geloofd!”
Het lijkt voor Maria bijna een sprookje, maar gelukkig is dit de dagelijkse waarheid, dat ze zich in heel veel jaren niet zo goed gevoeld heeft.
En het mooie hiervan is, Maria gaat zelf weer boodschappen doen, op visite enz.
Maria en ik lachen wel eens hierom, zij gaat haar dagen inhalen van toen ze vroeger op toilet zat.
Rekenmaar, dat Maria dan nog veel van huis is.
Gezonde voeding het is er echt, zoekt en U zult vinden!
Bron: Bedankt Maria voor je verhaal
Groetjes Monique
Ervaringsdeskundige
Abonneren op:
Posts (Atom)
Posts
